01インドアゴルフが急増している3つの理由
2020年代に入って「インドアゴルフ」市場が急拡大しています。理由は3つ：
① 天候・季節に左右されない
真夏35℃も真冬0℃も室内なら快適。雨の日もOK。「練習を継続できる環境」こそ上達の最大要因です。
② シミュレーターで「データで上達」
最新シミュレーターはヘッドスピード・打ち出し角・サイドスピン等を毎ショット計測。感覚ではなくデータで改善できます。
③ 立地が良い
練習場は郊外が多いが、インドアは駅近・オフィス近くが中心。仕事帰りに30分でも通える。
023社の基本情報・料金比較表
| 項目 | RIZAP GOLF | GANTT GOLF | FiT24インドアゴルフ |
|---|---|---|---|
| 形式 | マンツーマン短期集中 | インドアレッスン＋通い放題 | 24時間使い放題＋フィットネス |
| 料金イメージ | 2ヶ月¥38万〜＋入会金¥5.5万〜 | 月額制 or 回数券（7回¥53,900〜） | 月額¥12,000〜¥21,000（プランで変動） |
| 無料体験/見学 | カウンセリング無料 | 初回診断レッスン or 見学 | 新規入会 |
| レッスン形式 | 専属トレーナーマンツーマン | レッスン＋自主練 | セルフ練習中心 |
| スコア改善コミット | ◎（返金保証） | ○ | △（自主練重視） |
| 店舗数 | 全国主要都市 | 関西中心（千里中央・江坂） | 全国（フィットネス併設） |
| こんな人に | 本気で結果出したい人 | マイペース派 | コスパ重視・忙しい人 |
03RIZAP GOLF：スコアコミット型の真価
特徴
- 専属トレーナーがマンツーマン指導
- 2ヶ月でのスコア改善を保証（30日全額返金保証）
- 毎レッスン後の動画分析・改善メニュー提示
- 食事・体重管理サポートも併設（ボディメイク兼用）
料金（2026年5月時点・公式）
- 16回コース：¥382,800（税込）＋入会金¥55,000＝合計¥437,800〜
- 24回・32回コースもあり（いずれも入会金¥55,000別）
- 分割払い可（実質年率19.8%・最長60回）
こんな人におすすめ
- 「2ヶ月で本気で100切り or 90切りしたい」
- 接待ゴルフが控えていて時間がない
- 独学で限界を感じている
💡 無料カウンセリングあり。「本当に2ヶ月でスコア改善できる根拠」をデータで説明してくれます。検討するだけでも価値あり。
04GANTT GOLF：チケット制の柔軟性
特徴
- チケット制 or 月額会員制で柔軟に通える
- 初回は診断レッスン or 施設見学から
- レッスンと自主練の組み合わせOK
- シミュレーター完備の練習環境
料金イメージ（2026年5月時点・千里中央店）
- 回数券：7回¥53,900／14回¥100,100／28回¥184,800／56回¥338,800（税込）
- 月額会員：「月2回」「月4回」「通い放題」3プラン
- 入会金¥22,000（体験当日入会で無料キャンペーンあり）
- 店舗：大阪府の千里中央店・江坂店が中心（全国展開ではない点に注意）
こんな人におすすめ
- 関西在住で通いやすい立地
- RIZAPほど縛られたくない・自分のペースで通いたい
- 回数券で消化型コスト調整したい
- レッスンと自主練を両方したい
05FiT24インドアゴルフ：24時間×フィットネス併設
特徴
- 24時間いつでも使い放題（深夜・早朝OK）
- 全国33店舗（FiT24併設18・AOKI併設14・快活CLUB併設1／2024年7月時点）
- フィットネスジム併設でゴルフ筋トレ・ストレッチも同時にできる
- セルフ練習中心（コーチ不在の自主練がメイン）
料金イメージ（2026年5月時点・税抜表示）
- ゴルフ会員：月額¥12,000（家族¥9,000）
- ジム&ゴルフ会員：月額¥15,000（家族¥12,000）
- プレミアムプラン：ゴルフ¥18,000／ジム&ゴルフ¥21,000
- 入会金あり（キャンペーンで割引・店舗で変動）
こんな人におすすめ
- 仕事終わり深夜に練習したい（24時間営業）
- ジム通いとセットでゴルフ筋トレもしたい
- マイペース・セルフ練習派
- コーチングより自主練重視で長期で続けたい
★ 24時間営業はインドアゴルフ業界では希少。深夜2時に練習・早朝5時に練習も自由。仕事忙しい人の強い味方。
06結論：あなたに合うのはどれ？
3社の特徴を踏まえて、タイプ別おすすめを整理します。
| タイプ | おすすめ | 理由 |
|---|---|---|
| 本気で短期に上達したい | RIZAP GOLF | スコアコミット保証・マンツーマン |
| ペース調整して通いたい | GANTT GOLF | チケット制で柔軟 |
| 仕事終わり深夜練習 | FiT24 | 24時間営業・コスパ◎ |
| 体作りも兼ねたい | FiT24 | フィットネスジム併設 |
| セルフ練習で長期継続 | FiT24 | 24時間使い放題・月¥12,000〜 |
| 接待ゴルフが控えてる | RIZAP GOLF | 2ヶ月で結果保証 |
迷ったら：まず無料カウンセリング/見学
- RIZAP：無料カウンセリングで料金・スケジュール詳細
- GANTT：施設見学だけでもOK・雰囲気確認
- FiT24：見学・体験プランで実際のシミュレーター試打
3社全部に申し込んで雰囲気比較するのもアリです（無料 or 低額）。
★ ぐーの感想：独学で1年やってきた身として、「最初の3ヶ月だけでもプロ指導を受けると、その後の上達速度が全然違う」と痛感。インドアなら天候・通勤時間に左右されず継続しやすいのが強みです。
※ 情報の出典・参照日：本記事の料金・店舗情報は、各社公式サイトを2026年5月9日時点に確認したものです。料金プラン・キャンペーン・店舗展開は変動するため、最新情報は各社公式サイトでご確認ください。