— PILLAR ARTICLE — NEW
ゴルフ完全初心者ロードマップ｜0から1年で100切りを目指す全ステップ
道具選び・練習・ルール・初ラウンド・スコアアップまで、
ゴルフ初心者の1年間の全ステップを実体験ベースで完全ガイド。これ1本で迷わない。
READ THE GUIDE →
— WHERE ARE YOU NOW? —
あなたは今、どこにいますか？
編集部のおすすめ
TOP 6
— BROWSE BY CATEGORY —
カテゴリから探す
全 134 記事
— ゴルフ場・予約 NEW
【2026年版】早朝・薄暮ゴルフ完全ガイド｜関東で安く涼しく回る時間割と装備
早朝6時OUT・薄暮15時インを使い倒す実践ガイド。前夜21時就寝〜10:30上がりのタイムライン、日没逆算、前泊/車中泊/始発比較、関東5エリア攻略まで、プロ監修×ぐーの実体験ベース。
— ゴルフクラブ・ギア NEW
ゴルフ レインウェア レディース 予算別おすすめ11選｜5千円〜2万円【2026年版】
〜5,000円・5,000-12,000円・12,000-25,000円の3レンジで11商品を比較。耐水圧・透湿度・サイズ感・年代別の選び方まで、プロ監修×女性ゴルファー5人の実体験ベース。
— 命に関わる必読 NEW
ゴルフ 熱中症対策｜OS-1タイミング・冷却部位・撤退ライン完全ガイド【2026年版】
気温35℃・湿度80%のゴルフ場での熱中症対策を実践レベルで完全解説。OS-1を飲むタイミング・冷却すべき3部位・撤退すべき危険サイン・必須装備リストまで。プロ監修×ぐーの真夏8ラウンド実体験。
— 入門・基礎
2人ゴルフのおすすめ｜2サムでも回れる関東のゴルフ場
「2人で行きたいけど、2サム保証のないコースだと割増料金…」そんな悩みを解決。2人ゴルフの楽しみ方と、関東で2サムOKのおすすめコースの選び方を解説。
— 入門・基礎
初めてのゴルフラウンド完全ガイド【2026年版】
ラウンドデビューの不安をすべて解消。予約から当日の流れ、必要な持ち物、緊張しない心構えまで網羅。
— 入門・基礎
ゴルフ初心者の道具選び｜3万円から揃える完全マニュアル
クラブ・バッグ・シューズ・ボール・グローブまで。初心者が無駄なく始められる予算別パッケージ。
— 入門・基礎
ゴルフのマナー総まとめ｜接待・コンペで恥をかかない15のルール
服装・キャディ・グリーン上・スコア管理まで、社会人として最低限知っておきたいマナー集。
— 入門・基礎
関東のゴルフ場の選び方｜初心者でも楽しめるエリア別おすすめ10選
茨城・千葉・埼玉・栃木のエリア別特徴と、初心者でも楽しめるコース選びの3条件。中間地点からの探し方も。
— 入門・基礎
ゴルフドレスコード完全ガイド｜OK/NG服装をシーン別解説
クラブハウス入退場・ラウンド中・食事時、シーン別にOK/NGを整理。最低限のチェックリストも。
— 入門・基礎
ゴルフコンペ幹事マニュアル｜お店・景品・幹事挨拶テンプレ
幹事を任されたあなたへ。準備のチェックリスト・景品選び・当日の進行・挨拶例文まで。
— 入門・基礎
ゴルフレッスン徹底比較｜RIZAP・ゴルフテック・チキンゴルフ
主要レッスンサービスの料金・特徴・向いている人を一覧比較。失敗しない選び方。
— 入門・基礎
ゴルフ100切りロードマップ｜初心者から平均スコア90台まで
「いつかは100切り」と思っているあなたへ。ホール別の戦略・練習メニュー・メンタル管理まで。
— 入門・基礎
初心者必見！ゴルフ場予約のコツと最安検索術
同じコースでも予約タイミングと経路で料金が数千円変わる。楽天GORA・GDO・じゃらんを賢く使うコツ。
— 気持ち・心理
初ラウンド前夜にやること10選｜緊張で眠れない人へ
不安と緊張で何も手につかない人へ。前夜の10タスク＋朝のシミュレーション。これで翌朝の自分が救われる。
— 気持ち・心理
1人だけ初心者で申し訳ない…ゴルフコンペで気まずくならない振る舞い
「自分だけ下手で迷惑かけそう」その不安を消す、最初の一言・進行を止めない3工夫・終わったあとの一言。
— 気持ち・心理
上司とのゴルフで失礼にならない振る舞い20｜接待ゴルフの心得
事前準備・ラウンド中・終了後の三段階で、評価を上げる立ち回り20項目。「気が利く若手」になるための完全ガイド。
— 気持ち・心理
ゴルフ初心者あるある50選｜共感しすぎて泣ける「自分だけじゃなかった」集
道具・練習場・ラウンド・コミュニケーション・スコアの5カテゴリ50あるある。1年目を乗り越えた人の共感MAX読み物。
— 実践・スコアアップ
ゴルフクラブの種類完全ガイド｜初心者が揃えるべき本数と選び方
ドライバー・FW・UT・アイアン・ウェッジ・パター。14本の役割と飛距離・初心者の最低本数（ハーフセット）をシンプル解説。
— 実践・スコアアップ
ゴルフのスコアの数え方｜パー・バーディ・ボギーをやさしく解説
スコアカードの記入方法・空振りや罰打のカウントまで、初心者がスコアでつまずかない完全ガイド。
— 実践・スコアアップ
ゴルフの基本ルール10｜初心者がまず覚える最重要ルール
OB・暫定球・ペナルティエリア・無罰の救済まで、初心者がまず覚える基本ルール10個を実例付きで解説。
— 実践・スコアアップ
ゴルフ練習場の使い方完全ガイド｜料金・マナー・初心者の練習メニュー
打ちっぱなし初心者向けに、料金体系・マナー・初心者がやるべき練習メニューを完全解説。
— 実践・スコアアップ
ゴルフカート完全ガイド｜乗用・リモコン・自走の使い方とマナー
ゴルフカートの種類と操作方法、リモコン式の使い方、安全上の注意、初心者がやりがちなミスまで。
— 実践・スコアアップ
幹事のための、最短ゴルフ場セッティング術｜集まる時のフェアな選び方
「中間地点」発想で、メンバーの移動が公平・コストもフェア。やることを30分で終わらせる4ステップ完全解説。
— 知っておきたい
ゴルフ用語集50｜初心者がコースで会話に困らない必須用語
クラブ・コース・スコア・ルール・俗語の50語を6カテゴリで整理。意味＋使う場面付きで、コンペで会話に困らない。
— 人付き合い
ゴルフに誘われた…行きたくない時の対処法
角を立てない断り方テンプレ＋いっそ参加する場合の最低限の心得＋長期的に「ゴルフ無し」を貫く戦略まで。
— 実践・スコアアップ
ドライバー飛距離アップ完全ガイド｜+30ヤードを狙う3つの軸
アマチュア平均は男220y・女160y。スイング・道具・体の3軸で+30y を狙う完全ガイド。鬼スライス克服の実体験ベース。
— 実践・スコアアップ
アプローチ・パターの基本｜100切りに直結のショートゲーム完全ガイド
スコアの命はショートゲーム。30〜80yの3つの打ち方・距離別クラブ選び・パターの距離感とライン読み方まで。
— 実践・スコアアップ
ゴルフボール完全ガイド｜初心者の選び方と主要メーカー比較
プロV1・ツアーB・クロムソフト…構造・性能・主要6社比較・価格別おすすめまで完全整理。
— 実践・スコアアップ
ゴルフシューズ完全ガイド｜スパイクレス・スパイク・スニーカー比較
3タイプの違い・主要6メーカー・サイズ選び・価格帯別おすすめ・お手入れまで。
— 実践・スコアアップ
ゴルフバッグ完全ガイド｜キャディ・ボストン・カート用
3種類のゴルフバッグの違い、選び方、初心者の最適セットを完全解説。
— 実践・スコアアップ
2サム保証の真実｜割増料金の仕組みと節約術
2人ゴルフで割増される仕組み、節約方法、保証なしコースで組まされない裏技。
— 戦略・知識
ゴルフ会員権とは？相場・費用・買い方ガイド【2026年版】
預託金制と株主会員制の違い、名義書換料・年会費の内訳、相場動向、損しない買い方と注意点を初心者向けに完全解説。
— 入門・基礎
ゴルフにかかるお金の総集編｜年間費用の実体感とおトク術
道具・ラウンド・練習・レッスン全部含めた年間費用を3パターンで実数値公開。ぐーの1年実費も全公開。
— 実践・スコアアップ
90切り戦略｜100切り達成後の次の壁を超える完全ロードマップ
100切りより難しい90切り。パッティング・パーオン率・OB回避・メンタル管理まで完全解説。
— 実践・スコアアップ
ゴルフのストレッチ完全ガイド｜飛距離・スコア・怪我予防に効く
ラウンド前後・自宅で続けられる、ゴルフ専用ストレッチ12選。
— 実践・スコアアップ
ゴルフ筋トレメニュー｜自宅5分で飛距離・安定感を底上げ
ジム不要・自宅5分のゴルフ専用筋トレ10種。3ヶ月で飛距離+15y現実的。
— 実践・スコアアップ
ゴルフコンペ景品の選び方｜予算別おすすめ（3000・5000・1万円）
幹事の悩みTOP3。賞の構成・予算配分・5,000円賞品の使い方・絶対外さない景品まで予算別に完全網羅。
— 実践・スコアアップ
ヤード距離別戦略｜状況判断でスコアを縮める実践ガイド
残り距離別の戦略・クラブ選択・「攻める／刻む」の判断軸を完全整理。
— 実践・スコアアップ
インドアゴルフレッスン徹底比較｜RIZAP・GANTT・FiT24の違い
天候・季節に左右されないインドアゴルフ3社を料金・特徴・向いている人で徹底比較。24時間使い放題型 vs スコアコミット型 vs チケット制。
— 実践・スコアアップ
パター完全攻略｜練習はPuttOUT・本番はCROSS PUTT｜100切り直結の2大ブランド
世界40カ国愛用のPuttOUT練習器具×職人手作りCROSS PUTTパター。練習×本番の二段ロケットで3パットゼロを目指す。
— エリア・ゴルフ場
茨城県のゴルフ場おすすめ10選｜ぐーが実プレーした全コースの所在地・特徴・スコア
ぐーが実プレーした茨城10コースに限定。所在地・系統（GRAND PGM／アコーディア／太平洋クラブ等）・実スコアを正確に記載。
— エリア・ゴルフ場
千葉県のゴルフ場おすすめ8選｜ぐーが実プレーした全コースの所在地・特徴・スコア
ぐーが実プレーした千葉8コースに限定。袖ケ浦CC・太平洋クラブ八千代・紫CCあやめ等の名門と、香取CC・ロッテ皆吉台等のパブリックを正確記載。
— エリア・ゴルフ場
栃木県のゴルフ場おすすめ10選｜初心者OK＆那須名門コース
北関東最安級＋那須リゾート併用も可能。鬼怒川河川敷の格安コースから皐月GC佐野の964Yギネス・那須GCの皇室御用達名門まで10選。
— エリア・ゴルフ場
埼玉県のゴルフ場おすすめ10選｜都心60分・初心者OK＆名門コース
荒川河川敷の格安パブリックから1929年開場の関東七倶楽部・霞ヶ関CC（東京五輪会場）まで都心60分の埼玉10選。
— エリア・ゴルフ場
神奈川県のゴルフ場おすすめ10選｜横浜から箱根まで
多摩川河川敷の川崎国際から日本オープン3回開催の相模原GC・富士山＋芦ノ湖の絶景コースまで神奈川10選。
— エリア・ゴルフ場
群馬県のゴルフ場おすすめ9選｜初心者OK＋温泉×ゴルフ宿泊
北関東最安級＋温泉宿泊リゾートが両立。藤岡GCのアコーディアから標高1300m太平洋クラブ軽井沢リゾートまで。
— 実践・スコアアップ
アイアンの番手選び完全ガイド｜距離別の使い分け
5番〜PWの番手別の使い分けと初心者の選択基準。7番アイアン中心の練習法・ハイブリッドとの使い分け・予算別セット選び。
— 実践・スコアアップ
バンカーショットの基本と脱出術
バンカー恐怖症克服の基本テク。「ボールを打たない」発想・SWのバンス活用・距離別の打ち分け・メンタル管理まで。
— 実践・スコアアップ
風のある日のゴルフ戦略
アゲンスト・フォロー・横風それぞれの番手選び・球筋・スイング調整。シーサイドコースの風読みも完全解説。
— 実践・スコアアップ
林・OBからのリカバリー術
林・OB・水ハザードからの被害最小化リカバリー戦略。アンプレヤブル・暫定球の使い分け、メンタル管理まで。
— 実践・スコアアップ
グリーンの読み方｜傾斜・芝目・速さ
傾斜・芝目・スピードの3軸で読み解くグリーン読みの完全ガイド。プラムボブ法・足裏感覚など初心者でも実践できるテク。
— 実践・スコアアップ
ティーショット選択｜ドライバー or アイアン
ホールごとに最適なティーショットを選ぶ判断軸。ドライバー・3W・5W・UT・アイアンの使い分け、距離vs方向のトレードオフ。
— 実践・スコアアップ
メンタル管理｜ミスショット後の立て直し方
ミスショット後の立て直し・連続ミスを防ぐメンタル管理。プロが使うルーティン・呼吸法・自己暗示まで。
— エリア・ゴルフ場
東京都のゴルフ場おすすめ8選｜都内パブリックから多摩名門まで
都内パブリックから関東七倶楽部の小金井CC・東京よみうりCCまで都内ゴルフ8選。
— エリア・ゴルフ場
山梨県のゴルフ場おすすめ8選｜富士山絶景＆河口湖名門
フジサンケイクラシック開催の富士桜CCから1935年開場の富士ゴルフコースまで山梨8選。
— エリア・ゴルフ場
長野県のゴルフ場おすすめ8選｜軽井沢72＆高原リゾート
標高1,000m級の軽井沢72ゴルフ・LPGA開催の上田丸子グランヴィリオまで長野8選。
— 道具選び
ドライバー完全ガイド｜選び方と主要メーカー比較
ロフト角・ヘッド体積・シャフト硬さの基本、テーラーメイド・キャロウェイ・PINGなど主要メーカー比較。
— 道具選び
ウェッジ完全ガイド｜PW/AW/SW/LWの選び方
ウェッジ4種類のロフト角組み合わせ、バンス角、初心者の本数構成、主要メーカーの特徴。
— 道具選び
ハイブリッド/UT完全ガイド｜ロングアイアン代替
4UT・5UTを中心にロングアイアン代替の選び方。打ちやすさで初心者の救世主。
— 道具選び
ゴルフグローブの選び方｜素材・サイズ・両手用
本革vs合成皮革、片手・両手用の使い分け、季節別の選び方、FootJoy・キャスコ等比較。
— 道具選び
ゴルフ距離計徹底比較｜GPSナビ vs レーザー
GPSナビ（ガーミン・Voice Caddie）とレーザー距離計（ブッシュネル・ニコン）の違いと選び方。
— 実践・スコアアップ
スライス・フックの直し方｜原因と対処法
ゴルフ初心者の8割が悩むスライス・フックを、グリップ・スタンス・スイング軌道・フェース角度で完全分析。
— 実践・スコアアップ
ゴルフグリップ完全ガイド｜種類・握り方
オーバーラッピング・インターロッキング・テンフィンガーの違いと、初心者の最適な握り方。
— 実践・スコアアップ
アドレス姿勢の基本｜ゴルフスイングの土台
スタンス幅・前傾角度・ボール位置・体重配分の4要素で正しいアドレスを作る方法。
— 実践・スコアアップ
スイングテンポの作り方｜安定したリズム
理想の3:1テンポ・カウント法・プロのテンポ参考・ミス時の修正法を完全解説。
— 実践・スコアアップ
ピッチショット・チップショット｜100ヤード以内
高い球で止めるピッチと低い球で転がすチップの使い分け、状況別の選択基準。
— 気持ち・心理
ゴルフが楽しくない時の対処法｜原因別の処方箋
スコア停滞・人間関係・コスト等、原因別にゴルフを再び楽しむ方法を実体験ベースで。
— 気持ち・心理
妻にゴルフを反対される｜理解を得る5つの方法
お金・時間・休日問題への現実的な解決策と、家族の理解を得る5つの工夫。
— 気持ち・心理
ゴルフ友達がいない・寂しい｜出会い方
1人予約・コンペ・SNS等から始める友達の作り方と長く続く付き合い方。
— 気持ち・心理
ゴルフのモチベが落ちた時｜10の処方箋
スコア停滞・上達感喪失・人間関係疲れ等の原因別、再びやる気を出す10の方法。
— 気持ち・心理
ゴルフ会員権を勧められた時の断り方
上司・先輩・営業から勧められた時の断り方と、後悔しない判断基準。
— マナー
ゴルフ後のお礼メール・LINEテンプレ集
上司・取引先・友人それぞれのシーン別テンプレと送信タイミング。
— マナー
ゴルフ場でのチップ・心づけ完全ガイド
キャディ・スタッフへの相場、渡すタイミング、必要な場面と不要な場面の判断基準。
— マナー
ゴルフ場の支払い方法｜現金・カード
現金・クレジット・プリペイド・キャッシュレスの使い分けと、お得な支払い方法。
— マナー
接待ゴルフのお返し・贈答マナー
手土産の予算・選び方・タイミング・断り方まで実例ベースで。
— マナー
会社のコンペで気が重い時の戦略
参加判断基準・失礼にならない断り方・参加した時の乗り切り方。
— カルチャー
日本人女子プロゴルファー注目選手
渋野日向子・畑岡奈紗・笹生優花・古江彩佳など、メジャー優勝者・若手スター紹介。
— カルチャー
ゴルフ系YouTuberおすすめ10選
上達系・エンタメ系・プロ系の代表チャンネルと初心者にも見やすい動画。
— カルチャー
ゴルフ映画・ドキュメンタリー10選
「ティン・カップ」等の名作からNetflix「Full Swing」まで紹介。
— カルチャー
ゴルフ場の食事ベストランキング
美味しいレストランの見つけ方・地域別の特徴・口コミ活用法。
— カルチャー
変わり種ゴルフ場｜ナイター・離島・絶景
ナイター・離島・絶景・特殊レイアウトなど、普通とは違うコース紹介。
— 知っておきたい
ゴルフの歴史｜起源から日本ゴルフ史
スコットランド発祥から現代までの流れ、日本ゴルフ史100年、関東七倶楽部の歴史。
— 知っておきたい
ゴルフのルール改訂2019以降の変更点
2019年大規模改訂とそれ以降の変更点。プレー時間短縮・初心者にやさしいルール変更。
— 知っておきたい
リンクス/林間/河川敷コースの違い
コースタイプの特徴と違い・地形・気候の影響・初心者向き度・代表コース紹介。
— 道具選び
シャフトの選び方｜硬さ・重さ・素材
フレックス・重さ・カーボン/スチールの違いと初心者の選び方、フィッティング。
— 知っておきたい
ゴルフ会員権の仕組みとメリット・デメリット
預託金制度・株主会員制の違い、メリット・デメリット、買うべき人の判断基準。
— 知っておきたい
メジャー大会4つの違いと見どころ
マスターズ・全米OP・全英OP・全米プロの違いと見どころ、歴史・コース・観戦方法。
— 知っておきたい
プロゴルファーのトーナメント回り方
プロが国内ツアーを回る仕組みと、ファンの観戦方法。年間スケジュール・出場資格。
— 知っておきたい NEW
Par72以外のゴルフ場まとめ｜Par70/71/73/74
標準Par72以外の特殊コース。皐月GC佐野のギネスPar74（964Y・パー7）等、ゴルフの常識を超える名コース。
— 実録レポート NEW
大厚木CC本コース実録レポート｜97（39パット）で回った1日
神奈川・大厚木CC本コース（西×南／par73）をぐーが97で回ったリアル記録。崖越え・高低差の緊張、par5で2回パー、ドライバー不調を5Wでしのいだ1日。
— 実録レポート NEW
東京湾CC実録レポート｜ベスト90が100叩いた日
千葉・袖ケ浦のアコーディア東京湾CCで友人と100叩いたリアル記録。蔵波の狭いFW、初の目玉脱出、暑さとの戦い。
— 入門・基礎 NEW
ゴルフデビューは何ヶ月練習してから？
「いつコースに出ればいい？」初心者最大の悩みに、練習量の目安・準備チェックリスト・先輩の体験談を整理。
— 予約のコツ NEW
ゴルフ一人予約は初心者でも怖くない
「初対面で気まずい」を乗り越える7つのコツ。プロフィール記載・自己紹介・ペース管理で大半の不安は解消。
— 仕事と両立 NEW
ゴルフのために平日半休は取れる？
早朝スルー＋午後出社、薄暮プレー＋午前出社の3パターンで半休でも18Hプレー可能。料金も土日の半額。
— ビジネス NEW
ゴルフ接待でやりがちなNG服装10選
入場Tシャツ・襟なしシャツ・派手すぎる柄等、若手がやりがちなNG10選と無難に決まる正解コーデ。
— 体調管理 NEW
ラウンド前日の食事と過ごし方｜飲酒は控えめに
食事・睡眠・飲酒の注意点を法律配慮込みで整理。前日深酒は翌朝の運転に影響する可能性あり。
— 実践・スコアアップ NEW
ゴルフは7番アイアンだけで上達する？
初心者の鉄板「7番だけ練習」の有効性・期間目安・選び方・段階的にクラブを増やすタイミング。
— 実践・スコアアップ NEW
100切りできない人の共通点7つ
ドライバー練習しすぎ・パター練習ゼロ・スコア振り返りなしなど、停滞を抜け出すための7つの落とし穴。
— 道具選び NEW
自宅ゴルフシミュレーター5万円以下
スイング解析機・ネット・パターマットの組合せで5万円以下の自宅練習環境。Garmin R10・PuttOUTも紹介。
— 体調管理 NEW
雨予報のキャンセル判断｜降水量別の基準
1mm/h以下続行・5mm/h以上検討・雷雨は即キャンセル。キャンセル料を抑える早めの判断と再予約のコツ。
— ルール・マナー NEW
暫定球の打ち方とOB処置｜恥をかかない3分マニュアル
「暫定球を打ちます」宣言・3分捜索ルール・前進4打ローカルルール。同伴者を待たせない判断スピード。
— 実践・スコアアップ NEW
100ヤード以内を制する｜キャリー距離を計る練習法
SW・PW・9Iの番手別キャリー＋ラン目安。振り幅3段階で距離を打ち分け。90切り直結ガイド。
— 実践・スコアアップ NEW
ダフリとトップが止まらない人へ｜原因は3つだけ
重心移動・前傾維持・ボール位置の3点で大半が解決。練習場での修正ドリルとラウンド応急処置。
— 体調管理 NEW
ラウンド当日の朝練ルーティン
パター→アプローチ→ハーフ→フル→ドライバーの黄金順序。30〜45球＋パター10〜15分が前半スコアを決める。
— 実践・スコアアップ NEW
林に入ったら読む記事｜「諦める技術」が90切りを決める
3秒判断ルール・横に出す勇気・アンプレヤブル活用。ヒロイックなショットで傷を広げない脱出戦略。
— 実践・スコアアップ NEW
練習場で200球打つな｜90切り直結4ドリル
アライメントスティック・タオル挟み・片手打ち・ハーフスイング。50球を質に変える定番ドリル集。
— 実践・スコアアップ NEW
ティーショットの番手選び早見表
狭いホール・アゲンスト・打ち下ろし・ドッグレッグ等、状況別ベストチョイスを表で整理。バッグ構成も。
— 健康・体作り NEW
ゴルフ肘・腰痛になる人の共通点
右手叩き・グリップ強すぎ・体止め腕振りの3NGを修正＋ストレッチで予防。痛み続いたら整形外科受診を。
— 実践・スコアアップ NEW
3パットが減らない人へ｜距離感を作る歩測ドリル
歩測×振り幅×カップ周り1m圏内の3本柱。自宅5分のパターマット練習で本番が劇変。
— 実践・スコアアップ NEW
ラウンド後5分の振り返りで90切り
スコア・パット・OB・パーオン・寄せワンの5項目で弱点が見える。スマホアプリ活用で長期上達曲線も。
— 入門・基礎 NEW
ゴルフで恥ずかしくないスコアはいくつ？
「恥ずかしいライン」は実はない。ゴルフ歴・年齢別の目安と、スコアより大事な3つを実体験ベースで整理。
— 入門・基礎 NEW
打ちっぱなし1000円で何球打てる？
都心50〜80球／郊外80〜120球が目安。エリア別・時間帯別の球単価相場とコスパUPの4つの方法。
— 入門・基礎 NEW
ゴルフで100切りまで何年かかる？
平均3年・最短半年〜1年（レッスン併用）。パターン別の到達期間と最短ルートの3条件。
— カルチャー NEW
世界一長いパー3はどこ？ギネス認定の395Y
南アフリカ「Extreme 19th」（高低差400m）からメジャー史上最長まで。日本一の候補・ザ・ロイヤルGCも紹介。
— 知っておきたい NEW
ハンディキャップの取得方法｜JGA・プライベートHDCP完全解説
100切り後に取りたいHDCP。本格競技なら公式JGA、個人管理ならアプリの2ルートを比較。WHS基準まで。
— 実践・スコアアップ NEW
ゴルフ番手別飛距離早見表｜男女・年代別の平均ヤード
ドライバーからSWまで、男女別・年代別・レベル別の平均飛距離を一発確認。自分の飛距離が普通か判定できる。
— 予約のコツ NEW
予約サイト3社徹底比較｜楽天GORA・GDO・じゃらん
3大予約サイトを料金・ポイント還元・1人予約で徹底比較。目的別の選び方と2社以上比較の手順。
— 実践・スコアアップ NEW
シャンク完全攻略｜出始めたら即試す3ドリル
「球が右真横に飛ぶ」恐怖のシャンクを止める3ドリル＋ラウンド中の応急処置。原因は実は3つだけ。
— ルール・マナー NEW
池ポチャの処置｜黄杭・赤杭の救済ルール完全図解
2019年新ルール対応。黄杭2選択肢・赤杭3選択肢のドロップ手順を初心者向けに完全図解。
— 気持ち・心理
真夏のゴルフ完全ガイド｜熱中症対策・ウェア・スコアキープ
ぐーが2025年夏8ラウンドこなした経験ベースで対策・装備・予約戦略まで完全解説。
— 気持ち・心理
真冬のゴルフ完全ガイド｜防寒装備・凍結グリーン攻略
気温0〜5℃のラウンドを快適に。3層構造の防寒装備・凍結グリーン読み・冬料金活用まで。
— 季節ゴルフ UPDATED
雨ゴルフ 装備・中止判断フローチャート・グリップ滑り対策｜梅雨も決行する完全ガイド【2026年版】
中止判断フローチャート・雷の撤退ライン・レインウェア上下別の選び方・雨用グローブ3枚ローテ・タオル2枚分け運用までプロ監修で完全強化。
— 気持ち・心理
ハーフラウンドのススメ｜時間ない人の最短ゴルフ完全ガイド
9ホールラウンドは初心者・忙しい社会人の救世主。仕組みと活用法を完全解説。
— 気持ち・心理
1人予約のススメ｜ソロでゴルフを楽しむ・出会いを広げる
1人でも予約できるソロ予約の使い方とコツ。出会いと節約と上達のチャンス。
— 気持ち・心理
キャディさんとの付き合い方｜チップ相場・依頼マナー
キャディ付きラウンドのマナーと活用術。チップ相場・お願いの仕方・NG行動まで。
— 気持ち・心理
女性のゴルフデビュー完全ガイド｜道具選び・ウェア・1人参加
レディース道具・ウェア・コミュニティ・女性料金まで網羅。女性ゴルフ予備軍の不安を完全解消。
— 気持ち・心理
ゴルフでの怪我とリカバリー｜腰痛・肘痛・手首の予防
3大ケガ（腰痛・ゴルフ肘・手首痛）の原因と予防策。整形外科の受診目安まで。
— 気持ち・心理
ラウンド中の軽食・補給食ベスト｜後半バテないための食べ方
5時間ラウンドで集中力を切らさない補給食・タイミング・量を実体験ベースで解説。
— 気持ち・心理
歩きラウンドのススメ｜健康・リズム・新しいゴルフの楽しみ方
カート無しの歩きラウンド。消費1500kcal・コースを深く感じられる新しいゴルフ。
— 気持ち・心理
ゴルフ場での写真・SNSマナー｜映える1枚＆迷惑にならない撮り方
撮影OK/NGエリア・SNS投稿時の注意・映える1枚のコツ・絶対NG行動まで。
— 知っておきたい
コースレート・スロープレートの読み方｜難易度判断とコース選び
CR・SRの数値の意味と初心者向けコース選びの活用法を完全解説。
— 人付き合い
左利きゴルファーの道具選び｜レフティ用クラブの探し方
左利きゴルファー向け道具選び。レフティ用クラブの種類・購入先・右打ち転向の判断まで。
— カルチャー
松山英樹｜マスターズ制覇までの軌跡と「学ぶべきメンタル」
2021年マスターズ・日本人初の海外メジャー制覇。彼の軌跡と学べるメンタル・コースマネジメント。
— カルチャー
おすすめゴルフ漫画ベスト9｜古典から最近の名作まで
プロゴルファー猿・風の大地・空の昴・ライジングインパクト等、古典から最近のヒット作まで厳選9作。