01スライスの原因
①フェースが開いて当たる
インパクト時にフェースが開いている＝最大原因。グリップが弱い（ウィーク）と起きやすい。
②カット軌道（アウトサイドイン）
外から内に振り下ろす軌道。右肩が前に出る人に多い。
③体が早く開く
下半身始動できず、上半身が先に開く＝フェースが開く。
02スライスの直し方
グリップを強める（ストロング）
左手の甲が見えるようグリップを反時計回りに回す（右利きの場合）。
インサイドアウト軌道
右ひじを脇に絞る感覚で、内から外に振る。
下半身始動の徹底
腰から振り始める。上半身は最後。
03フックの原因と直し方
原因は「強いグリップ」「インサイドアウト過剰」
スライスの逆。グリップが強すぎ・体が回らずクラブが内から外に流れる。
グリップを少し弱める
ストロングすぎる握りをスクエアに戻す。
体の回転を意識
体が止まると手だけで振ってフックする。
04プッシュ・プルとの違い
プッシュ：右にまっすぐ飛ぶ
フェースは閉じてるが軌道が右向き。スタンスズレが原因。
プル：左にまっすぐ飛ぶ
フェース閉じ＋カット軌道。アドレス確認。
対処法
軌道とフェース角度の組み合わせを意識して、毎ショット同じ感覚で打つ。
05練習の優先順位
グリップ→アドレス→スイング軌道→フィニッシュの順
原因の根本から直す。スイング軌道だけ意識しても直らない。
動画撮影で客観視
スマホで自分のスイングを撮って、プロのスイングと比較。
レッスンで一発解決も
独学限界なら30〜60分のレッスン1回で原因特定できる。
★ ぐーの感想：スライス・フックは「グリップ × スタンス × 軌道 × フェース」の組み合わせで決まる。原因を特定すれば直る現象です。