013種類のグリップ

オーバーラッピング

右手小指を左手人差し指と中指の間に乗せる。最も一般的。

インターロッキング

右手小指と左手人差し指を絡める。タイガー・ウッズ等が使用。

テンフィンガー

野球のバットのように10本指で握る。子供・握力弱い人向け。

02オーバーラッピングの特徴

プロ使用率最高

PGAツアーでも一番多い握り方。

両手の連動が良い

手首が柔軟に使える。

初心者にもおすすめ

標準的な握り方として最初に覚えるべき。

03インターロッキングの特徴

手の小さい人向け

両手をしっかり連結できる。

タイガー・ウッズが代表

ニクラウスも使用。

握力弱い女性にも◎

両手が外れにくい。

04テンフィンガーの特徴

握力に頼った力強い握り

両手の連動が弱いがパワー出やすい。

子供・初心者・握力弱い人

野球経験者には馴染みやすい。

プロには少ない

細かい操作が難しい。

05強さの調整(ストロング/スクエア/ウィーク)

ストロンググリップ

左手の甲が見える。フックしやすい・スライス防止。

スクエアグリップ

標準・ナックルが2〜3個見える。

ウィークグリップ

親指側が前。スライスしやすい・フック防止。

ぐーの感想:初心者は「オーバーラッピング × スクエア」が王道。スライスに悩んだらストロングに変えるだけで激変します。

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